요즘 대세 '아보하', 나도 이걸 실천하고 있었네?
안녕하세요, 여러분! 😊
오늘도 일상을 기록하는 30대 전업주부이자 블로거입니다. 요즘 SNS에서 핫한 키워드를 보다가 "아보하(#아보하)"라는 단어를 발견했어요. 처음엔 "이게 무슨 말이지? 새로운 줄임말인가?" 싶었는데 알고 보니… 이건 그냥 제 이야기잖아요? 😂
사실 우리 일상에서 은근히 아보하를 실천하고 있는 분들이 많을 거예요. 저처럼 육아하면서, 하루하루 정신없이 지내는 분들도요! 오늘은 "아보하"가 뭔지, 왜 요즘 핫한지, 그리고 어떻게 하면 더 잘 즐길 수 있는지 이야기해 보려고 해요. 💕
🌿 아보하(#아보하)란?
아보하는 **"아무것도 보통인 하루"**의 줄임말이에요. 즉, 특별한 이벤트가 없는 평범한 하루를 의미하는데, 요즘 사람들은 이 평범함 속에서 행복을 찾으려는 경향이 강해지고 있어요.
예전에는 인스타그램에 올릴 만한 특별한 순간이 있어야 한다고 생각했는데, 요즘은 그냥 **"오늘도 무사히 지나갔다"**라는 것만으로도 충분히 의미 있는 하루라고 여기는 분위기예요.
사실 따지고 보면, 우리가 사는 대부분의 날이 특별한 이벤트 없이 흘러가잖아요? 아이와 함께하는 평범한 일상, 남편 퇴근 후 함께 먹는 저녁 한 끼, 커피 한 잔 마시며 창밖 바라보는 시간… 이런 게 다 아보하예요. 💛
📌 왜 '아보하'가 요즘 트렌드일까?
그렇다면 왜 요즘 들어 "아보하"라는 개념이 핫해진 걸까요? 몇 가지 이유를 생각해 봤어요.
✅ 지쳐버린 현대인들의 힐링 포인트
바쁘게 살아가다 보면, 오히려 평범한 일상이 더 소중하게 느껴지잖아요. 자극적인 뉴스, 빠르게 변하는 유행 속에서, **"그냥 보통의 하루를 감사하게 생각하자"**는 흐름이 생긴 것 같아요.
✅ SNS에서 특별한 순간만 올려야 한다는 압박감 해소
예전에는 여행 사진, 특별한 경험 같은 걸 올려야 한다는 강박이 있었지만, 요즘은 그냥 "오늘도 별일 없었음 ㅎㅎ" 같은 게시물도 많아졌어요.
✅ 코로나 이후 바뀐 라이프스타일
코로나를 겪으면서 다들 "집에서 보내는 하루"의 소중함을 깨달았죠. 화려한 이벤트보다 건강하고 평범한 하루를 보내는 게 더 중요해졌어요.
🍵 나의 '아보하' 순간들, 여러분도 공감하시나요?
생각해 보면, 저도 하루에도 몇 번씩 아보하를 경험하고 있었어요. 여러분도 비슷한 경험 있을 거예요!
☕ 아침에 아이 어린이집 보내고, 집에 돌아와 혼자 커피 한 잔 마시는 시간.
🧺 점심 먹고 빨래 개면서 아이 장난감 정리하는 시간.
📖 저녁 먹고 남편이랑 넷플릭스 보면서 수다 떠는 순간.
이런 게 바로 아보하예요. 대단한 이벤트 없이도, 그냥 무탈하게 하루를 보냈다는 것 자체가 소중하다는 걸 느끼게 돼요
🌱 아보하를 더 즐기는 방법은?
아보하를 더 깊이 즐길 수 있는 작은 방법들도 정리해 봤어요!
🔹 하루의 사소한 순간을 기록하기
특별한 일이 없어도 일기를 써보면, **"오늘도 잘 살았다"**는 만족감을 느낄 수 있어요. 저는 가끔 핸드폰 메모장에 짧게라도 써둬요. "오늘 점심 너무 맛있었음", "아이가 오늘 유치원에서 노래 불러줬음" 같은 거요. 😊
🔹 소소한 루틴을 만들어보기
아침에 차 한 잔 마시기, 저녁에 가볍게 산책하기 같은 작은 습관을 만들면 아보하가 더 의미 있어져요.
🔹 SNS에 부담 없이 공유하기
요즘 #아보하 해시태그로 SNS에 일상을 공유하는 사람들이 많아졌어요. 거창한 게 아니라도 괜찮아요. 그냥 "오늘도 무탈한 하루! #아보하" 이렇게 올리면 충분해요.
💛 평범한 하루가 가장 소중한 하루!
사실 우리는 늘 특별한 무언가를 찾으면서 살잖아요? 그런데 가만히 생각해 보면, 가장 행복한 순간들은 오히려 "별거 아닌 날들" 속에 숨어 있어요.
이 글을 읽으면서, 여러분도 오늘 하루를 한번 돌아보면 좋겠어요. 오늘도 평범한 하루지만, 이게 바로 행복 아닐까요? 🥰
📌 여러분의 '아보하'는 어떤 순간인가요? 댓글로 함께 이야기 나눠봐요! 💕