728x90 반응형 [단호박 에그슬럿] 몸에좋고 맛도 좋은 다이어트 요리 얼마 전에 마트에서 단호박 할인하는것을 보고 다이어트용으로 해서 먹으면 좋겠다 싶어서 구매 해놨었어요. 한동안 잊고 있다가 주말 아침으로 후다닥 만들어본 요리 입니다. 단호박 에그슬럿 준비물 단호박, 계란3알, 파마산치즈가루, 체다치즈, 모짜렐라치즈, 소금, 후추 준비물은 굉장히 간단 합니다. 단호박과 계란 모짜렐라치즈만 필수로 있으면 되고 나머지는 추가로 있으면 좋습니다. 1인용으로는 미니단호박도 좋은데 이렇게 커다란 기본단호박은 2~3인 까지도 함께 먹을 수 있습니다. 먼저 단호박을 전자레인지에 5분정도 돌리면 자르기 편해져요. 윗부분을 잘라 속을 파내줍니다. 속을 잘 파주었으면 단호박크기에따라 계란을 1개~3개까지 넣어줍니다. 저는 3알을 넣어줬어요. 전자레인지로 요리 하실 분들은 계란 노른자를 포.. 2020. 7. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형